"Seven Days" ist ein Lied, das ausschließlich vom englischen Singer-Songwriter Sting geschrieben wurde. Es erschien am 12. April 1993 bei A&M Records als zweite Single aus dem Album Ten Summoner's Tales (1993), das Sting gemeinsam mit Hugh Padgham koproduzierte. Die B-Seite ist "January Stars". Die Single erreichte Platz 25 der UK Singles Chart und Platz 3 der UK Airplay, außerdem platzierte sie sich auf Platz 18 in Italien und auf Platz 64 der Eurochart Hot 100. An der Originalaufnahme wirkten Sting, Dominic Miller, David Sancious und Vinnie Colaiuta mit, der das Schlagzeug spielte.
Das Lied ist für seinen Fünfvierteltakt (5/8) bekannt, aufgenommen mit 184 BPM über einem vom Reggae inspirierten Beat. Die Akkorde der Strophen basieren auf Nonenerweiterungen innerhalb der c-Moll-Pentatonik, und der Refrain verwendet eine chromatisch aufsteigende Progression zur Tonika C. Die Coda zitiert "Every Little Thing She Does is Magic" und "O My God" von The Police. Sting sagte, es sei das erste Lied, das er im Fünfvierteltakt geschrieben habe, und dass seine Akkordwechsel denen einer Broadway-Show ähneln. Rolling Stone las es als Geschichte von David und Goliath, und Entertainment Weekly lobte sein Werbungsdrama. Es existieren viele Coverversionen, darunter von Vanessa Rubin, Chris Botti mit Sting und The Tierney Sutton Band.
