"Seven Days" é uma canção escrita exclusivamente pelo cantor e compositor inglês Sting. Foi lançada em 12 de abril de 1993 pela A&M Records como segundo single do álbum Ten Summoner's Tales (1993), coproduzido por Sting e Hugh Padgham, tendo "January Stars" como lado B. O single chegou ao 25.º lugar da UK Singles Chart e ao 3.º lugar da UK Airplay, e também entrou na Itália em 18.º lugar e na Eurochart Hot 100 em 64.º. A gravação original reúne Sting, Dominic Miller, David Sancious e Vinnie Colaiuta, que tocou bateria.
A canção é notável pelo seu compasso quintuplo (5/8), gravado a 184 BPM sobre uma batida de inspiração reggae. Os acordes das estrofes são construídos com extensões de nona dentro da pentatônica menor de dó, e o refrão usa uma progressão cromática ascendente até a tônica dó. A coda cita "Every Little Thing She Does is Magic" e "O My God", do The Police. Sting disse que foi a primeira canção que escreveu em compasso quintuplo e que suas mudanças de acordes se assemelham às de um espetáculo da Broadway. A Rolling Stone a leu como uma história de Davi e Golias, e a Entertainment Weekly elogiou seu drama de cortejo. Existem muitas versões, incluindo as de Vanessa Rubin, Chris Botti com Sting e The Tierney Sutton Band.
